مكملات غذائية

أوميجا 3 بلس ®Omega 3 Plus كبسولات زيت السمك ذات الفوائد المتعددة

من منا لم يسمع عن عنصر الأوميجا ثري وفوائده المتعددة للجسم وصحة القلب والذاكرة وأيضا البشرة والشعر وإنقاص الوزن، حيث أثبتت أحدث الدراسات 15 فائدة نحصل عليها من كبسولات زيت السمك. في هذا المقال نتعرف كبسولات أوميجا 3 بلس و استخداماتها وفوائدها واثارها الجانبية.

ما هو عنصر الأوميجا ثري الموجود في كبسولات أوميجا 3 بلس؟

يعد من أشهر الأحماض الدهنية اللازمة للجسم، ويوجد في مصادر نباتية مثل جنين القمح والمكسرات والبذور، ويوجد في مصادر بحرية مثل زيت السمك وزيت كبد الحوت والسردين والتونة والسلمون وسمك الماكريل ويوجد في اغلب الأطعمة البحرية وجميع أنواع كبسولات زيت السمك.

يحتاج جسم الإنسان البالغ من 250 إلى 500 مجم منه يوميا للوقاية من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

كبسولات أوميجا3
أوميجا 3 بلس Omega 3 plus كبسولات زيت السمك

فوائد الأوميجا ثري:

خمسة عشر 15 فائدة نحصل عليها

  1.      يعتبر مكونًا رئيسيًا من مكونات شبكية العين. يساعد في الوقاية من ضعف الإبصار.
  2.      تناول أوميجا3 بالنسبة للمرأة في الحمل يساعد على نمو ذكاء الطفل في مراحله الأولى.
  3.      يعمل على على الوقاية من أمراض القلب.
  4.      يقلل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال.
  5.      يقلل من مقاومة الأنسولين للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التمثيل الغذائي.
  6.      يقلل من الالتهابات المزمنة.
  7.      يساعد في محاربة العديد من أمراض المناعة الذاتية، بما في ذلك مرض السكري من النوع الأول، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب القولون التقرحي، ومرض كرون، والصدفية.
  8.     يحسن بعض الأعراض لدى المصابون بالاضطرابات العقلية.
  9.     قد يساعد في منع التدهور العقلي المرتبط بالعمر ومرض الزهايمر.
  10.     قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان القولون والبروستاتا والثدي.
  11.      يقلل تناول كبسولات زيت السمك من خطر من الإصابة بالربو لدى الشباب.
  12.      يساعد في العلاج من دهون الكبد.
  13.      يحسن قوة العظام وصحة المفاصل، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل.
  14.      يمكن أن يقلل من آلام الدورة الشهرية وقد يكون أكثر فاعلية من مسكن البروفين.
  15.     يساعد في الحفاظ على بشرتك صحية، ويمنع الشيخوخة المبكرة ويحمي من أضرار أشعة الشمس.

أعراض نقص الأوميجا ثري في الجسم.

  •     قصور في التركيز والانتباه
  •    عدم نضارة الجلد وتقشره
  •    الإرهاق العام
  •     صعوبة النوم  
  •     آلام المفاصل
  •     تشنجات الساق  
  • زيادة خطر احتمالية الإصابة بأمراض القلب وارتفاع نسبة الدهون الضارة بالدم.

كيف حققت كبسولات أوميجا 3 بلس Omega3 Plus المعادلة الصعبة؟

ينصح أخصائي التغذية بضرورة الحصول على الأوميجا ثري من الأسماك بحوالي وجبتين أسبوعيا مع الحصول عليه بنسبة أقل من مصدر نباتي أيضا. تحتوي كبسولات زيت السمك أوميجا3 بلس Omega3 plus على 1000 مجم من زيت السمك و100 مجم من زيت جنين القمح، لذا فهي تعد مصدر نموذجي لإحتياج الجسم اليومي .

ما الفرق بين أوميجا3 Omega3 و أوميجا 3 بلس  Omega3 Plus؟

كبسولات زيت السمك أوميجا3 Omega3:  تحتوي على 1000 مجم من زيت السمك

كبسولات زيت السمك أوميجا3 بلس Plus Omega3 : تحتوي على 1000 مجم من زيت السمك و100 مجم من زيت جنين القمح

إقرا عن كبسولات أوميجا 300 البديلة لأوميجا 3 بلس من هنا 

كم حبة أوميجا 3 بلس في اليوم؟

الجرعة للبالغين : كبسولة واحدة يوميا 3 مرات أو حسب إرشاد الطبيب.

دواعي إستخدام كبسولات أوميجا 3 بلس

كبسولات زيت السمك كمكمل غذائي لجميع المراحل، خاصتا للأشخاص الذين يتناولون الأسماك بقلة في نظامهم الغذائي، ومكمل غذائي هام أثناء الحمل.

أوميجا 3 بلس للحامل

يعتبر مكمل غذائي هام للحمل يساعد على النمو الصحي للجنيين ، ويستخدم بامان في الحمل.

أوميجا3 بلس للتخسيس

هل تساعد كبسولات زيت السمك على التخسيس وإنقاص الوزن؟

نعم قد تساعدك على فقدان بعض من دهون الجسم. ومع ذلك، فقد وجدت الدراسات أنه لا يخفض الدهون بنسبة كبيرة، وقد لا تنطبق هذه الفائدة على الجميع.

أضرار أوميجا3 بلس Omega3 plus

يستخدم بحذر مع مرضى تجلط الدم ولا يستخدم أثناء العلاج بأدوية تجلط الدم.

قد يسبب بعض الآثار الجانبية البسيطة مثل:

  •         عدم ارتياح بالمعدة
  •         غثيان أو قىء
  •       إسهال

سعر أوميجا3 بلس 2020

السعر في مصر

عبوة تحتوي على 3 شرائط: 41.75 ج م

عبوة تحتوي على شريطين 18.50 ج م

بدائل كبسولات اوميجا 3 بلس

أوميجاكيور Omegacoeue

أوميجا فاست Omega fast

أوميجاسيز Omega seas

أوميجار Omegar

طريقة الحفظ:

تحفظ جميع أنواع كبسولات زيت السمك في درجة حرارة الغرفة العادية

إقرأ عن كيروفيت كبسولات مكمل غذائي مجدد للنشاط والذاكرة 
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى